miercuri, 28 decembrie 2011

De ce trebuie sa ne ferim pentru ca sa fim sanatosi

In 1908 a fost descoperit al cincilea gust, este gustul care excita papilele gustative extrem de mult si ne face sa mancam fara masura. Cu un astfel de condiment poti sa mananci orice si sa-ti para ca are un gust din paradis.

Va propun un material video care va va ajuta sa intelegeti mai mult despre gustul "Umami"(E 621) si sa duceti un mod mai sanatos de viata. Impuls fitness club are scopul sa ajute clientii sai sa aiba un mod de viata sanatos si plin de energie si vitalitate, in acest context va propunem urmatorul material video.

De sarbatori muncim ca albinutele.

Muncim de sarbatori pentru ca dumneavoastra sa va puteti odihni cel mai bine! 
De sarbatori avem urmatorul program de munca:
de pe 26.12.2011 pana pe 30.12.2011 program normal (de la 7:00 la 22:00) si de pe 02.01.2012 pana pe 06.01.2012 program normal (7:00 la 22:00). Pe 31.12.2012 si pe 07.01.2012 zile de odihna.

Mancati bine de sarbatori iar dupa, veniti sa slabim si sa ne pregatim de primavara.

LA MULTI, MULTI ANI! Nasterea Domnului si anul nou sa va aduca numai bucurii!

vineri, 23 decembrie 2011

Cum ne antrenam? 10 sfaturi utile.

Iti doresti un corp frumos si nu stii de unde sa incepi? Greutatea e o continua preocupare pentru tine? Vrei sa scapi de tesutul adipos inestetic, dar inceperea unui program de exercitii fizice te sperie?

Iata niste sfaturi care iti pot fi de ajutor:

miercuri, 14 decembrie 2011

Cel mai bun cadou de craciun.

Impulse Fitness Club va propune cel mai bun cadou pentru persoana draga - abonamentul Impulse ce va garanteaza o conditie fizica de invidiat si o dispozitie de sarbatoare anul imprejur.

Intr-o lume din ce in ce mai stresata si mai agitata avem nevoie de pauza ca sa ne incarcam bateriile si sa ne umplem de stare de bine. In aceste conditii cel mai bun cadou de sarbatori, pentru persoana draga este abonamentul Impulse. Pentru abonamentul de 1 an si 3 luni, inscriptionam numele si prenumele persoanei dragi pe cardul de abonament, sau orice alt mesaj dorit.

Grabiti-va, oferta limitata.

Abonamentul va fi activat la prima vizita a beneficiarului, dar aceasta trebuie sa se intample la maxim 3 luni de la procurarea abonamentului.

sâmbătă, 3 decembrie 2011

Faceti cunostinta cu familia IMPULSE

Familia IMPULSE.

Ce trebuie sa cunoastem cand mergem la sala?

Exista numeroase mituri legate de alimentatia si/sau consumul de apa inainte, in timpul sau dupa antrenament. Povestile sportivilor de performanta care 'slabesc' rapid inainte de testul cantarului vin sa alimenteze aceste zvonuri. Trebuie sa stiti, insa, ca pierderea de apa din organism nu inseamna o pierdere in kilograme, decat temporara, si ca deshidratarea nu poate fi decat in dezavantajul vostru. Specialistii raspund la intrebarile dumneavoastra.

luni, 7 noiembrie 2011

lipsa de miscare poate duce la aparitia mai multor tipuri de cancer

Veste proastă pentru cei care nu se mişcă ore întregi de pe scaun. Oamenii de ştiinţă din Canada au descoperit că această practică poate duce la apariţia mai multor tipuri de cancer.
Cercetătorii au dedus că inactivitatea fizică favorizează, în special, apariţia cancerului la sân şi la colon. Riscul ar putea fi redus cu peste 30 la sută, dacă oamenii ar face mai multă mişcare. Datele aceluiaşi studiu mai arată că, în medie, un adult din Statele Unite stă zilnic pe scaun peste 15 ore.
Pentru a diminua efectele nefaste, cercetătorii recomandă cel puţin două minute de mişcare pentru fiecare oră de şezut.
sursa: Publika TV


duminică, 6 noiembrie 2011

Influenta alimentelor

Bineinteles, primele alimente care ne influenteaza starea intr-un mod negativ sunt cele cu un continut ridicat de zahar. Cea mai bune metoda de a evita schimbarile bruste de stare este de a alege alimente care sunt absorbite incet de corp deoarece mentin nivelul zaharului din sange constant. Alimente care se digera lent sunt cerealele integrale cu lapte, salata de spanac, orezul maro, pestele sau peiptul de pui (fara piele, bineinteles).

Ce este bine sa mancam?

In ziua de azi este destul de greu sa stii cu exactitate ce este bine sa consumi. Exista mult mai multe alimente care ar trebui sa fie interzise decat cele acceptate. Sa vedem insa care alimente ar putea fi pe lista buna.

sâmbătă, 24 septembrie 2011

Familia Impulse se strange pe FACEBOOK!

Vrei sa intri in contact cu cei care frecventeaza clubul nostru  - nimic mai siplu, nu ai decat sa intri pe pagina noastra de Facebook si sa te integrezi in frumoasa familie Impulse. La fel, poti adauga "Gashca impulse" in lista ta de prieteni.

Da impuls viatii tale!

Abonamente noi la Impulse Fitness Club

Durata de timp
Orele de frecventare
Numar de sedinte sapt.
Pret
1 an
Oricand
nelimitat
3400 lei
3luni
Oricand
3 sedinte/saptamaina
980 lei
1luna
Oricand
nelimitat
400 lei
1luna
Oricand
3sedinte/saptamaina
370 lei
1luna
7:00-16:00
nelimitat
320 lei
1luna
7:00-16:00
3sedinte/saptamaina
300 lei
1luna
7:00-16:00
2sedinte/saptamaina
250 lei

miercuri, 31 august 2011

Super oferta IMPULSE

Super oferta de inceputul anului de invatamant.

Procurand abonament anual pe doi ani platiti doar un an si jumatate si frecventati clubul nostru oricand si oricat pe intreaga durata a abonamentului iar clubul nostru va face luna septembrie cadou, astfel incat abonamentul dumneavostra incepe efectiv din octombrie.


Procurati abonamentul anual acum si incepeti sa platiti din octombrie. Cumparand abonamentul anual frcventati luna septembrie gratuit, oricand, nelimitat iar abonamentul incepe din octombrie. Cu abonamentul anual aveti posibilitatea sa inghetati frecventarea clubului pentru maxim 3 saptamaini, dumnevoastra alegeti cand.
Procurand abonamentul anual va protejati de cresterea preturilor va asigurati o frecventare regulata si o stare de bine garantata pentru intregul an.

Oferta este valabila doar pentru perioada 1-30 septembrie 2011.

sâmbătă, 20 august 2011

Din 1 septembrie avem program nou de lucru

Din 1 septembrie aveti mai multe motive pentru a da un impuls vietii dumneavostra, pentru ca din 1 septembrie lucram pana la 22:00.

LUNI
7:00 – 22:00
MARTI
7:00 – 22:00
MIERCURI
7:00 – 22:00
JOI
7:00 – 22:00
VINERI
7:00 – 22:00
SAMBATA
9:00 – 17:00

sâmbătă, 6 august 2011

PROGRAM DE LUCRU

LUNI
7:00 – 21:00
MARTI
7:00 – 21:00
MIERCURI
7:00 – 21:00
JOI
7:00 – 21:00
VINERI
7:00 – 21:00
SAMBATA
9:00 – 18:00

duminică, 31 iulie 2011

Cine suntem si unde vrem sa ajungem

Suntem Impulse Fitness Club si credem ca fiecare are nevoie de un impuls pentru starea de bine. Noi ne propunem sa va ajutam sa aduceti aceasta stare de bine in organismul si viata dumneavoastra. 


Pentru aceasta am creat clubul de fitness Impulse. Stim ca v-ati saturat de diete, cure de slabit si de programe ineficiente noi o sa va ajutam sa va simtiti bine fara sa faceti sacrificii inutile. 


Sala Noastra este dotata cu utilaj performant de ultima generatie, aceasta permite efectuarea celor mai eficieante exercitii care va vor asigura starea mult dorita a sanatatii si siluetei dumneavoastra.


Impulse Fitness Club va garanteaza o atmosfera comoda cu o abordare atenta si particulara a fiecarui consumator in parte. 

sâmbătă, 16 iulie 2011

Marea Deschidere

In data de 5 august s-a deschis noul club de fitness "Impulse". Vino si primeste impulsul de vitalitate si voie buna.  Sala este dotata cu utilaj nou ultraperformant, antrenori atenti la nevoiele specifice ale fiecarui client. 


Va propunem un sistem complex de servicii de fitness, pentru domni si pentru doamne si domnisoare. Efect garantat inca din prima saptamaina. Va asteptam cu drag: Adresa Noastra: str. Grenoble 128/3, 1A