In ultima vreme tot mai multa lume ne intreaba despre tot felul de diete, una mai haioasa decat alta. Totusi, o parte din clientii nostri sunt foarte bine informati si deja practica dieta Ketogenica. Putin stiu ce presupune aceasta dieta si care sunt riscurile acesteia, de aceea am decis sa clarificam putin subiectul. Este de mentionat aici ca dieta ketogenica nu este pentru oricine si trebuie foarte minutios planificata in avans.
Avantajele unei diete ketogenice
1. Este una dintre cele mai eficiente diete pentru slabire (dar
poate fi folosita si pentru cresterea in masa musculara), maximizand
acele procese metabolice responsabile cu arderea grasimilor.
2. Reduce apetitul.
3. Mareste energia psihica si fizica.
2. Reduce apetitul.
3. Mareste energia psihica si fizica.
