Se trezește la 6:00 dimineața, face 50 de flotări și 50 de genuflexiuni, aleargă până la serviciu, se întoarce înapoi, mănâncă ceva, își sărută soția și pleacă la sala de sport (de obicei la Impulse Fitness Club :) ) ...e clar! Este un entuziast al fitness-ului.
Acest articol este mai mult pentru fetele/femeile care au ca prieten/soț un astfel de “specimen” în casă.
Nu mai trebuie să îți bați capul să te gândești ce să-i iai de Sf. Nicolae sau de Crăciun. Am făcut noi o listă cu ce le-ar plăcea să primească în dar.
1. Mănusi pentru sală din piele
Dacă lucrează cu greutăți, n-ai cum să dai greș cu o pereche de mănuși.
2. Flexor pentru antebraț (pereche)
Acasă, la universitate, la serviciu ... așa o pereche de flexori pentru antebraț este un deliciu util.
3. Cutie de pudră proteică
Nimic nu spune mai mult “te iubesc” decât o cutie de pudră proteică. Aceasta doar dacă el frecventează regulat sala de sport.
4. Mânere flotări
Cum are 2 minute libere, cum îl vezi că găsește 2 metri pătrați și se apucă să facă flotări? Foarte buni atunci. Mânerele pentru flotări o să îi meargă la suflet, de-ar mai fi și dintre cele rotative.
5. Cartea “Anatomia unui corp perfect”, de Frederic Delavier
Ce investiție e mai bună decât în educația personală? Și cartea lui Delavier, “Anatomia unui corp perfect”, tradusă în peste 20 de limbi, este una dintre cele mai bine vândute cărți de fitness/bodybuilding din lume.
Va putea studia corpul omenesc în mișcare cu ajutorul a mai mult de 400 de ilustrații bogat colorate. Este ca și cum am fi radiografiat corpul omenesc în timpul exercițiilor pentru a ne oferi imagini sugestive, de profunzime, ale masei musculare.
Va găsi descrise amănunțit 115 exerciții pentru cele mai importante grupe musculare.
6. Kettlebell
Kettlebell-urile sunt printre cele mai versatile echipamente de fitness.
7. Rucsac pentru sală
Prosop, încălțări de schimb, mănuși, shaker, deodorant, ș.a. Fă-i cadou un rucsac încăpător.
8. Vestă antrenament cu greutăți
Ți-a transformat casa într-o mini-sală. Are gantere, extensoare, o bancă de antrenament. Vesta de antrenament cu greutăți nu are cum să lipseasca din “arsenalul lui”, și faptul ca tu i-o oferi o să te faca să crești în ochii lui.
9. Blender pentru shake-uri
Daca casa arată ca o mini-sală, bucătăria e deja un laborator de chimie. Proteina din zer, caseina, dextroza, creatina. Ce-o face cu atâtea ingrediente? Sigur nu face clătite, dar shake-urile o să și le facă mai usor cu blenderul ăsta.
10. Corzi tip TRX
E genul mai “trendy”? E la curent cu noutățile în domeniu? O pereche de corzi de tip TRX e cadoul foarte potrivit.
11. Căști pentru sală
Oricine ar avea nevoie de o pereche bună de căști, pe care le poate conecta la telefon sau mp3 player.
12. Tricou pentru sală
Un tricou clasic, negru, fără mâneci. Perfect pentru sală.
Cam astea au fost ideile noastre de cadouri de sărbători.
Dacă aveți alte idei, scrieți-le în comentarii :)
Sărbători frumoase să aveți!
Acest articol este mai mult pentru fetele/femeile care au ca prieten/soț un astfel de “specimen” în casă.
Nu mai trebuie să îți bați capul să te gândești ce să-i iai de Sf. Nicolae sau de Crăciun. Am făcut noi o listă cu ce le-ar plăcea să primească în dar.
1. Mănusi pentru sală din piele
Dacă lucrează cu greutăți, n-ai cum să dai greș cu o pereche de mănuși.
Acasă, la universitate, la serviciu ... așa o pereche de flexori pentru antebraț este un deliciu util.
3. Cutie de pudră proteică
Nimic nu spune mai mult “te iubesc” decât o cutie de pudră proteică. Aceasta doar dacă el frecventează regulat sala de sport.
4. Mânere flotări
Cum are 2 minute libere, cum îl vezi că găsește 2 metri pătrați și se apucă să facă flotări? Foarte buni atunci. Mânerele pentru flotări o să îi meargă la suflet, de-ar mai fi și dintre cele rotative.
Ce investiție e mai bună decât în educația personală? Și cartea lui Delavier, “Anatomia unui corp perfect”, tradusă în peste 20 de limbi, este una dintre cele mai bine vândute cărți de fitness/bodybuilding din lume.
Va putea studia corpul omenesc în mișcare cu ajutorul a mai mult de 400 de ilustrații bogat colorate. Este ca și cum am fi radiografiat corpul omenesc în timpul exercițiilor pentru a ne oferi imagini sugestive, de profunzime, ale masei musculare.
Va găsi descrise amănunțit 115 exerciții pentru cele mai importante grupe musculare.
6. Kettlebell
Kettlebell-urile sunt printre cele mai versatile echipamente de fitness.
7. Rucsac pentru sală
Prosop, încălțări de schimb, mănuși, shaker, deodorant, ș.a. Fă-i cadou un rucsac încăpător.
Ți-a transformat casa într-o mini-sală. Are gantere, extensoare, o bancă de antrenament. Vesta de antrenament cu greutăți nu are cum să lipseasca din “arsenalul lui”, și faptul ca tu i-o oferi o să te faca să crești în ochii lui.
9. Blender pentru shake-uri
Daca casa arată ca o mini-sală, bucătăria e deja un laborator de chimie. Proteina din zer, caseina, dextroza, creatina. Ce-o face cu atâtea ingrediente? Sigur nu face clătite, dar shake-urile o să și le facă mai usor cu blenderul ăsta.
E genul mai “trendy”? E la curent cu noutățile în domeniu? O pereche de corzi de tip TRX e cadoul foarte potrivit.
11. Căști pentru sală
Oricine ar avea nevoie de o pereche bună de căști, pe care le poate conecta la telefon sau mp3 player.
Un tricou clasic, negru, fără mâneci. Perfect pentru sală.
Cam astea au fost ideile noastre de cadouri de sărbători.
Dacă aveți alte idei, scrieți-le în comentarii :)
Sărbători frumoase să aveți!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu