Abonamente Impulse

Impulse Fitness Club vine cu noi oferte. In noul an de studii puteti beneficia de abonament anual cu numar de sedinte limitate si un bonus de 2 luni gratis la numai 3500lei. In premiera am introdus abonament pentru 6 luni, cu posibilitate de inghetare a abonamentului pentru o luna de zile, abonament ce va permite un numar nelimitat de sedinte, in orice interval orar. Pretul acestui abonament este de numai 2000 lei. Va asteptam cu mare drag.

Durata de timp	Orele de frecventare	Numar de sedinte sapt.	Pret
1 an	Oricand	nelimitat	3500 lei
½ an	Oricand	nelimitat	2000 lei
3luni	Oricand	nelimitat	1050 lei
3luni	Oricand	3 sedinte/saptamaina	980 lei
1luna	Oricand	nelimitat	450 lei
1luna	Oricand	3sedinte/saptamaina	400 lei
1luna	7:00-16:00	nelimitat	350 lei
1luna	7:00-16:00	3sedinte/saptamaina	320 lei
1luna	7:00-16:00	2sedinte/saptamaina	280 lei

Preturile se aplica pentru clientii noi, clientii ce au achizitionat abonament pana la data de 01.09.12  vor continua sa achite pretul vechi. Daca pauza efectuata va fi mai mare de 10 zile atunci pentru clientii vechi vor intra in vigoare preturile noi.  Abonamentele lunare nu pot fi inghetate, abonamentele pentru 3 luni pot fi inghetate pentru maxim 2 saptamaini, abonamentul pentru 6 luni poate fi inghetat maxim 1 luna. Cei care achizitioneaza abonament anual primesc un bonus de 2 luni gratis abonamentul anual fiind valabil 14 luni in loc de 12.

Rezultatele competitiei la atletica grea "Cupa Impulse"

Câştigătorii concursului la ateltică grea “Cupa Impulse”:

Cupa Impulse

Cupa

Clubului sportiv 

IMPULSE

Cu prilejul aniversarii a XXI ani de la  proclamarea independentei Republicii Moldova Clubul Sportiv
“IMPULSE”, in perioada 17-25 august 2012 Organizeaza competitia sportiva la atletica grea.

Cistigatorul competitiei va fi desemnat sportivul care va ridica cea mai mare greutate in cumul la 3 exercitii de atletica grea:

Brabati:
·       Ridicarea barei  la piep din pozitie culcata
·       Ridicarea barei deasupra capului din pozitie sezind
·       Asezari cu bara pe spate.

barbatii vor concura in trei categorii:
1. pana la 72 kg
2. de la 72 kg  la 92 kg
3. peste 92 kg

Femei:
        Cistigatoare, vor devein acele reprezentante ale sexului frumos, care vor efectua cel mai mare numar de repetari pentru urmatoarele exercitii:

  1.  Asezari cu bara goala
  2.  Abdomen din culcalat cu unghi negativ.

Rezultatele vor fi inregistrate de Administrator in prezenta membrilor comisiei de evaluare si vor fi facute publice la ceremonia festiva care va avea loc in data de 25.08.2012 la orele 18:00, va asteptam cu mare drag.

Totul despre proteine si aminoacizi!

Multa lume ma intreaba care este diferenta dintre proteine si aminoacizi, de ce e nevoie de proteine si cand e cazul sa se ia suplimente de proteine si/sau aminoacizi.

Sper ca articolul ce urmeaza sa va fie de mare folos si sa faca lumina asupra acestor subiecte.

Beneficiile mersului pe jos.

Pentru multi dintre noi a merge pe jos inseamna distanta de la casa la masina si invers. Pentru altii, mersul pe jos este un mod de viata, de miscare care ajuta atat la pastrarea echilibrului fizic cat si a celui psihic.

Se spune ca o jumatate de ora de mers pe jos poate fi cea mai eficienta reteta a unui organism sanatos si armonios. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi trecem peste miscarea zilnica, din lipsa timpului liber de a face acest lucru sau de a merge la sala. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este mersul pe jos.

Mersul la sala e un stil de viata!

Traim intr-o lume agitata, o lume in care stresul este coponenta de nelipsit. Facem munci sedentare cu tot mai putina miscare, ne alimentam din ce in ce mai prost si drept consecinta dormim tot mai rau suntem tot mai posomoriti, mai stresati si tot mai obeji.

Este viata pe care o traim zi de zi. In astfel de circumstante avem nevoie de o schimbare!

Multa lume vine la sala si-mi comunica, ca vor sa slabeasca cat mai repede si cat mai mult posibil, in special in zona abdomenului si cea a coapselor. Aceste persoane vin la sala aparent determinate insa dupa o luna de antrenamente partiale zelul acestor persoane se stinge iar dupa o luna se intampla sa nu le mai vad.

Toata problema e in faptul ca noi privim sala ca pe o metoda miraculoasa de a slabi sau a face muschi enormi.

Mersul la sala e cu totul altceva - e un stil de viata.

Atunci cand frecventarea salii devine un stil de viata - vii la sala cu placere si nu cu anxietate, atunci antrenamentul devine o activitate care-ti aduce placere, care te descarca emotional si-ti ajuta sa scapi de stresul zilei.

Mersul la sala e un stil de viata si acest stil de viata iti va aduce beneficii enorme pe termen lung. Efectul cumulat al antrenamentelor iti va aduce tonusul muschilor, vei ameliora considerabil metabolismul, vei reduce stratul adipos si cel epitelial in exces, organele interne vor incepe sa functioneze mai bine, circulatia sanguina se va amelioara contribuind la o irigare mai buna a organelor si a creierului, iti vei recapata increderea, si pofta de viata, se va imbunatati considerabil calitatea vietii intime, vei deveni o persoana care traieste si nu exista ca o leguma.

Cheia succesului este perseverenta. La sala nu se vine pentru o luna, sala trebuie sa devina o componenta a vietii cotidiene in special in mediul urban. 

Venind la sala nu va puneti scopul sa slabiti peste noapte sau sa faceti muschi ca la Coleman, in schimb puneti-va scopul sa schimbati stilul dumneavoastra de viata. Veniti cu gandul sa deveniti un alt om, un om plin de viata, un om sanatos si frumos pe interior si exterior, mereu gata sa faca fata oricaror provocari. O astfel de abordare va va aduce nenumarate beneficii si pe plan personal si profesional si spiritual

Incepeti schimbarea astazi, nu o lasati pentru maine, incepti astazi sa traiti cu adevarat iar noi va vom ajuta!

Ce si cum mananci dupa antrenament?

Imagineaza-ti ca tocmai ai terminat cel mai bun antrenament al tau pentru piept. Pectoralii sunt in forma, de-abia iti poti ridica mainile si acum trebuie sa te relaxezi. Nu, nu in aceasta viata. Multi culturisti fac greseala de a nu acorda importanta cuvenita mesei de dupa antrenament. Bine, stii ca trebui sa mananci, dar stii  ce, cat si cand?